小学生个人卫生习惯养成教育

1.小学生从小要养成的卫生习惯？
（1）早晚洗脸；（2）早晚刷牙；（3）饭前便后要洗手；（4）睡前洗脚；（5）勤洗头；（6）勤冼澡；（7）勤剪指甲；（8）生吃瓜果要洗净；（9）不喝生水；（10）不躺着看书；
 2.什么情况下应洗手？
 （1）饭前便后要洗手；（2）吃东西前应洗手；（3）劳动（干洗）后要洗手；（4）玩游戏后应洗手；（5）触摸脏东西后应洗手；（6）触摸传染病人的东西后应洗手；（7）到公共场所回来后应洗手；（8）拿碗筷前应洗手。
 3. 为什么不能喝生水？
  生水中含有细菌、虫卵。可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫病（蛔虫病等）。
 4.为什么不能吃腐败变质食物？
  腐败变质的食物中含有大量的病菌和毒素，吃后会发生食物中毒、肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。
  5.为什么饭后不宜马上进行剧烈运动？
 刚吃过饭，胃里充满了食物，剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛，恶心、呕吐等，时间不可过久，走路乘车时不看书。
   6.为什么不能随意挖耳朵？
 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降，甚至造成耳聋。
 7. 随地吐痰有什么害处？
  随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
8.“四害”指的是什么？
  苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂
  苍蝇、蚊子能传播什么病？
 苍蝇传播：消化道传染病（如肠炎、痢疾、伤寒）。  蚊子传播：乙脑、
 9.怎样预防感冒？
 （1）锻炼身体，增强体质；（2）经常开窗通风换气；（3）随气候变化增减衣服；（4）不去病家串门；（5）感冒流行时不去公共场所
  10怎样保持教室的清洁卫生？
（1）每天扫地，扫地前先洒水；（2）常擦桌椅和门窗；（3）不乱扔纸屑果皮；（4）不随地吐痰；（5）桌椅摆放整齐；（6）注意通风换气。